Можно много лет заниматься тяжелой атлетикой, ходить в тренажёрку,  прокачивать разные группы мышц. А можно просто вшить пару имплантов, например инъекции синтола. И всё для могучего внешнего вида. В основном качалками занимаются «братки» и ребята не особо одаренные могучим телом. Ни когда не видели изменения в поведении бывшего «дрыща» ставшего качком? Я лично видел, и ни чего хорошего не могу сказать. Сам занимался поднятием тяжести, работой на тренажерах. Походив полгода на качалку, я начал за собой замечать, что я с трудом и неохотой разговариваю, и медленно реагирую на вопросы и поставленные задачи. Многие думают, что прокаченное тело это сильное тело, но на самом деле сильное тело человека это развитое тело.  Не объём мышц и масса, позволяют поднимать тяжести и делать тяжелую физическую работу, а то сколько электрических импульсов пропускают мышцы. Лучше всего развивают человека, различные виды спорта и конечно же турник, брусья и бег. Не забывайте в здоровом теле, здоровый дух. У ребят на этих фото не очень здоровые тела, а скорее накаченные.